给她希望

本来，我对X女士的病情还挺悲观的，可是想了想，我发现了两个要点：


一、X女士在自己的思维方面，还是有选择和操控的能力的。
二、X女士仍有内省力(insight)。她知道她的提问都是不合常理的。


这两项还没被强迫症 (OCD) 完全剥夺的自由，不正是她最大的武器吗？这令我想起了正念禅修。上网一查，原来正念禅修、呼吸技巧以及肌肉放松技巧，都是OCD患者自助的方法。这给了我很大的鼓舞和希望。此外，我想，以写日记或部落格作为精神寄托和情绪出口，或许对病情也会有帮助。


今天，当我告诉她我的这些想法时，她坐了起来，很专注地听，也很用心地读我给她的资料。从她闪烁着光芒的眼神，我知道今天的任务达成了。


祝福她，在这艰辛漫长的路途中，抱着希望坚持走下去。