当下

活在当下，能确保身心安稳，更是计划未来、检讨过去的首要条件。


自己曾经质疑，活在当下而不思未来、不想过去，别说求上进，要生存也成问题。


当然，这种观念是不正确的。对我而言，活在当下就是安住于正在进行的活动，不论是身体动作、说话或或是思考。这当然也包括计划未来、检讨过去这类的思维活动。


除此，“现在”，也是瞻望未来和回顾过去的平台。一个棋手，如不清楚自己所处状况，又如何能设计往后的几步棋？一个水手，若不晓得自己所处位置，又如何能知道之前的航线正确与否？


所以，当我们有意识地去规划/推测/改变未来、回顾/检讨/补救过去，我们也会更注重现在，更自觉地活在当下。

逃避

无意中来到了詹仁波切的部落格，看了这篇题目为"Avoidance"的文章，真是句句入我心！

"When you create the karma not to like or avoid others, then it only increases our propensity not to like others more in the future. As our propensity not to like others is triggered, in the future, more and more we become easily frustrated with people. Our trigger points also increases. That would add to the tally of how many people we will not like as time goes on. The number of people we dislike will only increase in time leaving us alone, unhappy, angersome or bitter."
这就是我目前的生活写照……


"As you get older, do you like others more or less?"
不幸的是，我不喜欢的人越来越多，真的要好好自我反省了！


"So if you are always not around, then you will have to find other methods to compensate maybe with gifts, nice words, or other temporary methods. If you intend to catch up, then it is a lengthy process as not only do you have to learn what you left behind, but also take years to build trust up again. Trust is the one emotion that creates harmony and peace around us.  Even with gifts and extra catch up efforts, still people had to endure the suffering without you and they would lose respect for you in some measure perhaps. You have to make a choice. You have to do double perhaps to catch up."
所谓“冰冻三尺， 非一日之寒”啊！所以要挽回，诚意和时间当然少不了。


若欲阅全文，可按下面的链接。
http://blog.tsemtulku.com/tsem-tulku-rinpoche/inspiration-worthy-words/avoidance.html

Journey

Rachmaninov的Prelude Op.32 No.12 in G sharp minor 蛮有故事性。Ashkenazy的演奏让我脑中浮现这样的一幅画面：

急促的马蹄声，在茫茫的雪地中传来。尽管路途惊险，天气冷得刺骨，他并未放缓速度，而是向着那未知的远方奔驰而去，最终消失于雪花纷飞中……

《歌剧魅影》其中一首soundtrack: Journey To The Cementary 也很精彩，它带出女主角Christine前往父亲坟墓路途中凝重、忐忑不安且诡异的情景。

Rachmaninov: Prelude Op.23 No.6 in E flat major

听着这首曲子，脑中浮现起美丽的海边城市夜景，摩登又繁华。冷风徐徐吹来，让人沉浸在其浪漫气息中。

宁静

窗外下着绵绵细雨

放下一切   听自己喜欢的音乐

此时才是离自己最近的时刻

我的实验场

自韩国回来后，虽已圆了自己的一大心愿，但心中却隐隐有种说不出的空虚。直到最近，我才渐渐弄明白。


知音人



自小弹琴，我的表现是二不是一。单独时身心统一自如，音乐由琴键自然流出。然而当着他人面前演奏时，却由于担心观众的想法、害怕出错，而心思散乱，身体僵硬，手指像才刚学琴般和琴键打架，失常的表现令我失望懊恼不已。2008年参加钢琴比赛也因现场表现失常而与决赛擦肩而过，之前的苦功化为乌有，心中埋下忿忿不平的种子，不甘无法在他人面前展示平日的水准。当时我总结失败经验为：因表演经验不足，加上自信不够，才会怯场失常。


这次为了要准备到韩国演奏，我请了几位好友多次担任我的观众，誓要打破这道心墙。结果情况真的改善了很多，我较能压抑紧张的情绪、放松心情去演奏。然而不变的是，我的思绪仍然停留在观众上，依然在想着他们会不会喜欢我的演奏。我的身与心，还是分离的；演奏出来的音乐，当然缺乏灵魂。


直到我看了上面的短片，我才晓得：原来自己一直要努力打破的，是自己同时不断建筑的心墙。而这心墙，即是我执！因我执重，才会不断向外找寻知音，寻求别人对自己的肯定，以证明自己的价值。自性原本一切具足，然而自己却懵懂不知，反而自挖无底洞，希望他人能填满。假如伯牙懂这点，就不会绝弦，而是继续弹琴，做个活生生而又完完整整的人。


放下我执后，又还有什么心墙是需要打破的？


自我消融





曾经有位朋友问我：“弹琴要怎样才能弹得有感情？”


我发现，当自己越想投入时，弹出来的音乐反而越不自然。就像装满水的茶杯无法再盛下更多的水一样，当我们脑子里充满了自己的看法、想法、期望甚至恐惧时，我们就听不见音乐原本要表达的意境。


相反的，当我把自己的心空掉后，弹琴时才能更好的投入于音乐中，因“无我无相而法相宛然”，如实地弹出音乐所要表达的情感，进而感动听者。感情不在别处，就在音乐当中！当音乐与演奏者的经历和当下的心境产生交集时，真挚的音乐就自然产生！因此，一位真正的演奏家，每一次演奏同一首曲子都是不一样的，据说肖邦就是这样的一位钢琴家。为什么每一次都不一样呢？因为每一次交集的因缘都不一样！假如我们能自我消融，随顺因缘，那每一首曲子都有无限的可能！这时演奏者就只是演奏者，只是产生音乐的其中一个因缘。行医时行医，吃饭时吃饭，睡觉时睡觉，这就是道！


实验场


以上都是我的音乐旅途中其中一些与佛法相应的重要体验，这无疑大大加强我对佛法的信心。希望在这小小实验场所验证到的佛法，能够进一步扩展到日常生活中。感谢我有因缘能学琴！

总结

搬房


花了两天的功夫，现在终于能够舒舒服服地坐在新搬进来的房间里上网。


本来是心不甘情不愿地遵照宿舍管理上层的指令，还好抽到的新房间还蛮清洁幽静，似乎比旧有的房间还要好。一收拾起来，又是一大工程。许多被遗忘的记忆也被挖掘出来，许多原本“重要”的杂物也被逼狠心丢弃。来回新旧二房应该也接近二十次了吧，直至旧房间被我挖心掏肺到空无一物时，我才猛然觉得不舍。于是拿起湿布，心怀感恩地把窗口抹干净。当地上扫抹完毕后，我环顾房间每个角落，再深深地向她鞠躬，感谢她这一年里让我高枕无忧。


琴谱


正当还在犹豫是否要将琴谱放在书橱上，我突然想起，从韩国回来后，音乐系新生也即将到马大报到，届时我哪还能每天去练琴呢？记得我曾对自己说，这次的韩国之旅，将会为我内心尚存想转修音乐的冲动划上句号，从此对医学义无反顾、坚持到底。经过了两个月这么疯狂投入的准备，星期二飞机起飞后，我只想静静、慢慢地享受这一星期的音乐朝圣，不留一点遗憾！


来不及


这三个星期的产科，practical占了课程很大的比例。虽然已迎接了五个新生命的到来，但也从中发现自己practical方面表现欠佳：一来自信不足、二来不够机警。这距离当初我认为第五年医学生应有的素质依然很遥远呢！


总结


搬房安排在韩国之旅前夕，似乎冥冥早已安排，让我先来个心灵大整顿，接着才一了心愿。


韩国回来后我务必要制心一处，以勤补拙！